5 Simple Statements About गाजर के हलवे के शारीरिक फायदें Explained

Wiki Article

स्वस्थ थेपला

– गाजर त्वचा को बाहरी प्रदूषण के साथ यूवी किरणों से बचाने में मदद करता है, क्योंकि गाजर में बीटा-कैरोटीन की भरपूर मात्रा पाई जाती है जो त्वचा की देखभाल करने में मदद करता है.

गर्मी में खाएं कचूमर, जानिए कैसे बनाते हैं इसे

पनीर शिमला मिर्च हॉट डॉग रोल रेसिपी

शरीर में जिंक की मात्रा बढ़ने से उल्टी, दस्त, क्रैम्प्स के साथ होता है सिरदर्द, ये रहे जिंक टॉक्सिटी को रोकने के तरीके

मध्यम आंच पर लगातार हिलाते हुए ४ से ५ मिनट तक भून लें।

अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें.) 

लो फैट छाछ की रेसिपी

गहलोत बनाम पायलट: सुलह का नहीं बन पाया फॉर्मूला! सचिन जल्द कर सकते हैं...

गाजर में विटामिन ए, सी, के, फाइबर भरपूर मात्रा में है. गाजर का जूस, सब्जी, सलाद, सूप सभी चीजें बहुत फायदा देती हैं, ठंड में काफी अच्छी गाजर मिलती है. दूध में कैल्शियम, प्रोटीन, घी get more info में हड्डियों को मजबूत करने की ताकत और ड्राई फ्रूट्स में सारे पौष्टिक गुण होते हैं. ऐसे में इसे खाने से आपको कई सारे पोषक तत्व मिलते हैं.

नीचे जानिए गाजर को लंबे समय तक सुरक्षित कैसे रखा जा सकता है –  

मां के साथ चुपचाप बैठी ये दोनों बच्चियां आज है सुपरस्टार बहनें, छोटी वाली अकेले संभाल रही पूरा बॉलीवुड, पहचाना क्या?

गाजर में विटामिन ए होता है जो आंखों के स्वास्थ्य को बढ़ाता है

– इसे पकाने के लिए दूध का उपयोग किया जाता है.